Blog

Je hebt het misschien al wel vaker gelezen als je slaap en gezondheid je lief is: felle lichten wil je 's avonds verm...

Heb jij snel last van je hormonen? Voel je je gestresst? Heb je het snel koud? Een koude buik, handen en voeten? Of…...

Ben je net gestopt met de pil of van plan om te stoppen? Maar kijk je op tegen al het gedoe met condooms? I get it. E...

Ken je die tijd nog dat je na een avondje op stap je haren en kleding moest wassen omdat je zo naar sigarettenrook st...

Je cyclus is de graadmeter van je gezondheid Ik krijg vaak DM's met vragen hoe ik mijn cyclus bij hou. Dit doe ik héé...

Je ziet al vaak in mijn stories voorbij komen; maar je dag beginnen met een groene smoothie zet gélijk de toon voor d...

We hebben allemaal geleerd om je tanden te poetsen met fluoride houdende tandpasta omdat het zou helpen tegen gaatje...

Support your Lymph! Het lymfestelsel voert afvalstoffen uit elke cel terug naar de bloedbaan, waar de lever en de ni...

Regelmatig spreek ik vrouwen die last hebben van kaak klemmen of tanden knarsen. Zelf had ik hier ook last van, toen ...

Leestijd: je tijd en gezondheid waard! Want: véél praktische handige tips! De lente is fijn. Het is warmer, de plante...

Ik hoop dat je al heerlijk van de eerste lente zonnestralen hebt kunnen genieten deze maand. Zonlicht is een échte ge...

1: Rook niet. Wist jij dat 1 sigaret roken, 5 sinaasappels aan vitamine C kost? Roken kost je lichaam namelijk veel a...