Waarom elke vrouw zou moeten zorgen voor een warme baarmoeder!

Heb jij snel last van je hormonen? Voel je je gestresst? Heb je het snel koud? Een koude buik, handen en voeten?  Of… heb je een (onvervulde) kinderwens?

Zorg dan voor een warme baarmoeder. Dé kern van je vrouw-zijn en je power house!

➤ Eet verwarmend en vermijdt koude ontbijtjes en koude sales vol rauwe groente. 

➤ Trek warme sokken aan en zorg er in herfst en winter voor dat je niet met blote enkels loopt. Geen blote enkels met sneakers dus als je op pad gaat. Staat heel mooi altijd, maar helaas vind je lijf het minder leuk.

➤ Slik in de winter en herfst (als de R in de maand zit) altijd extra Vitamine D3 met K2 en Magnesium bij. Deze toppers zorgen voor een betere doorbloeding en mogelijk minder snel kouwelijkheid. 

➤ Draag in huis ook warme pantoffels en vermijdt lopen op blote voetjes.

➤ Draag geen rokje of jurk zonder een broekje over je panty heen (ik vind een panty altijd koud hoor).

➤ Verwen jezelf dagelijks met een warm voetenbad en magnesiumvlokken.

Misschien iets minder mooi die lange sokken, maar je baarmoeder en je zenuwstelsel worden er heel blij van!

Waarom? Allereerst, de haarvaatjes van je baarmoeder wil je goed doorbloed hebben. Lekker wandelen, stretchen en ontstressen dus!

Ten tweede, een warm lijf = standje veilig = meer ontspanning en een rustiger zenuwstelsel. Voel jij je ontspannen als je het koud hebt? Ik niet hoor!

Kou vreet energie. En zwanger zijn kost juist veel energie. Ik zeg altijd: zwanger zijn en blijven is topsport!  Zo’n 40% van je energieproductie is nodig om een nieuw mensje te bouwen.

Daarnaast lopen er drie primaire meridianen (energiebanen) door je baarmoeder en die beginnen allemaal in je voeten!Daarom ook liever geen voetmassages tijdens de innesteling, als je zwanger bent of na een terugplaatsing, etc.

Drie belangrijke energiebanen starten in je voeten en kruisen je baarmoeder

We hebben meridianen die door ons hele lichaam lopen - waarvan de meeste onze interne organen voorzien. De lever-, nier- en miltmeridianen beginnen allemaal in onze voeten en gaan rechtstreeks door naar de baarmoeder. Omdat langdurige blootstelling aan kou de stroom van Qi (levenskracht) kan vertragen en belemmeren, is het belangrijk om deze kanalen warm te houden.

Die meridianen lopen ook deels via je onderrug daarom hamer ik altijd op een warme onderrug door een hemdje in je broek te dragen. Sinds kort heb ik ook een wollen nierwarmer. Echt top!

Conclusie: Warme voetjes en onderrug = een warmere baarmoeder!

Ik geef deze tips al jaren via mijn stories via Instagram. Ik ben benieuwd of jij dit hebt opgevolgd en of je verschil merkt. Zoals meer rust, een warmere buik en onderrug én minder kramp tijdens je menstruatie.

Veel liefs,

Iris.

Oudere posts
Nieuwe posts
Sluit (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Zoek

Winkelmandje

Jouw winkelmandje is leeg
Shop nu