gezondheid
Deze 3 supplementen zijn voor iedereen de basis!
De één slikt dagelijks minstens een handjevol vitaminepillen, de ander moet niets van supplementen weten. Ik hoor bi...
Hoe herken ik een goed supplement?
Als Orthomoleculair therapeut ben ik opgeleid, om naast voeding en leefstijl, ook advies te geven over supplementen. ...
Supplementen en de negatieve én positieve invloed hiervan op je slaap.
Veel vrouwen ervaren slaapklachten. We hebben immers een gevoelig zenuwstelsel, zitten veel in ons hoofd en hebben el...
Tips bij een blaasontsteking
Blaasontstekingen zijn mega vervelend, pijnlijk en natuurlijk killing voor je libido en je energie. Ze ontstaan vaak ...
Help, ik heb een koortslip/herpes aanval!
Ahoo, paniek! Je voelt een koortslip opkomen. Dit komt natuurlijk slecht uit! Maar het is wel gélijk een signaal van ...
Tips om te stoppen met roken
Ken je die tijd nog dat je na een avondje op stap je haren en kleding moest wassen omdat je zo naar sigarettenrook st...
Fluoride en de nadelen op onze gezondheid!
We hebben allemaal geleerd om je tanden te poetsen met fluoride houdende tandpasta omdat het zou helpen tegen gaatje...
7 tips om je Lymfe te ondersteunen
Support your Lymph!
Het lymfestelsel voert afvalstoffen uit elke cel terug naar de bloedbaan, waar de lever en de ni...
10 praktische tips bij Hooikoorts klachten!
Leestijd: je tijd en gezondheid waard! Want: véél praktische handige tips!
De lente is fijn. Het is warmer, de plante...
Waarom ik Collageen in supplement vorm bij slik!
Als ik ergens fan van ben is dat wel van collageen! Dit is een gelvormig lichaamseigen eiwit en levert álle acht esse...
Is een navelpiercing slecht voor je hormonale balans?
Wist jij dat iedereen minimaal één litteken heeft? Je navel!
Hoe bijzonder dat dit de verbinding was naar jouw moeder...
Drink jij al Hormoonproof koffie?
Dit keer een informatieve blog over koffie. Hét zwarte goud. Maar wist jij dat dit alleen ‘goud’ is voor je lijf als ...