bewegen
Tips om te stoppen met roken
Ken je die tijd nog dat je na een avondje op stap je haren en kleding moest wassen omdat je zo naar sigarettenrook st...
7 tips om je Lymfe te ondersteunen
Support your Lymph!
Het lymfestelsel voert afvalstoffen uit elke cel terug naar de bloedbaan, waar de lever en de ni...
10 tips zodat jij minder hoeft te plassen op een dag!
Herken jij het patroon van continue moeten plassen, moe en opgefokt tegelijk, druk op je blaas, onrust en een gevoel ...
Hoe stimuleer je je Lymfestelsel?
Hou jij snel vocht vast? Heb je snel zware benen? Vind je dat je huid sneller verouderd en je huidskleur grauw toont?...
Drink jij al Hormoonproof koffie?
Dit keer een informatieve blog over koffie. Hét zwarte goud. Maar wist jij dat dit alleen ‘goud’ is voor je lijf als ...
Heb jij last gehad van oestrogeen dumping?
Oestrogeen dumping!
Ben jij onlangs hormoonproof gaan eten (voldoende kh, vet en eiwit) én beter voor jezelf gaan z...
Wat doe jij voor een goed functionerend lymfesysteem?
We weten natuurlijk allemaal dat bewegen goed voor ons is en te lang zitten slecht. Ik kan nu wel weer alle voordelen van bewegen gaan benoemen, maar ik wil iets interessanter uitleggen aan jullie! Het gaat over het lymfesysteem. Veel mensen weten hier veel te weinig over. Zonde! Ik wil daar daarom graag verandering in brengen
Weg met die winterdip!
Tips hoe jij minder klachten hebt in de winter en herfst! Weg met de winterdip