Vitamine D3 met K2 druppels

Vitamine D3 met K2 druppels

Bij een hormonale disbalans, vermoeidheid, bloedsuikerspiegel, winterdip, slaap of darmklachten is het raadzaam om in de winter altijd vitamine D3 bij te slikken.

In Nederland is de zon slechts vijf maanden per jaar fel genoeg om via de huid deze belangrijke vitamine aan te maken. D3 suppletie lijkt dus voor elke Nederlander behoefte in plaats van luxe, vooral in de donkere maanden.

Al helemaal als je binnen werkt, een lichte huid hebt en de zon vermijdt in de zomer of als je huid is bedekt. Vitamine D is super voor je immuunsysteem en je hormonale productie. Vitamine D is niet alleen een vitamine, maar ook een hormoon namelijk. 

Ook helpt het mij altijd vrolijker de winter door te komen. Zonder winterdip en mijn cyclus blijft ook regelmatig.

Ik zeg altijd: een tekort aan vitamine D3 (zonlicht) zet je lichaam in een soort van 'winterslaap'. Blijf in de winter dus ook zo veel mogelijk licht zien voor je gezondheid.

Gebruik bij het afrekenen de code: IRIS10 voor 10% korting op www.vitakruid.nl

Goed om te weten: slik vitamine D altijd samen met magnesium (magnesium complex of tauraat bijvoorbeeld) voor een goede synergie (tijdstip maakt niet uit).

Dosering: elke ochtend (50/75 mcg) bij het eten innemen. Dit zijn 2 á 3 druppels. Druppel het op je vinger, je vork met wat eten of op je ontbijt. Als het een keer 4 druppels zijn is dit niet erg. Dan de dag er na er weer 2. Doe het niet in een glas water, het lost niet op

75 mcg (=3000 iu) komt overeen met 1 uur volledige blootstelling aan de zon per dag. Als je langer dan 1 uur in de zon hebt gezeten van mei tot begin sept hoef je weinig vitamine D te slikken in de zomer. Vooral als je geen zonnebril draagt. Op bewolkte dagen of dagen waarop je niet buiten komt rond 11 – 4 uur, wel gewoon vitamine D bij slikken in de zomer. Maar, in de winter dus sowieso dagelijks deze druppels.

>> Slik je medicatie? Bloedverdunners? Raadpleeg altijd je arts voordat je suppletie gaat slikken. Vitamine K kan niet bij bloedverdunners, slik dan de losse vitamine D3. Met code IRIS10 voor korting.

Goedgekeurde gezondheidsclaims:

  • Vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten.
  • Vitamine D en vitamine K spelen een rol bij botaanmaak, zijn goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten.
  • Vitamine D is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling.
  • Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
  • Vitamine D is goed voor de spieren en sterke tanden.
  • Vitamine K, bij de opname van mineralen/calcium in de botten
  • Vitamine K draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling

Ik heb ook een blog geschreven over de winterdip. Klik hier!

Sluit (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Zoek

Winkelmandje

Jouw winkelmandje is leeg
Shop nu