Spice up Your Libido E-Gids

Spice up your Libido Girl!

Lees nu de e-gids vól hormoonproof tips om je (levens)energie en zin in seks te boosten!

Want… is jouw zin verdwenen en voel je die ‘sparkle’ niet meer?

Je bent niet de enige! In feite ervaart maar liefst 45% van de vrouwen een lager libido. Dit kwam ik veel tegen in mijn praktijk.

Vooral omdat de zin in seks bij vrouwen anders werkt dan bij mannen. Bij vrouwen moet er meer aangewakkerd worden. Ook zijn er meer goed werkende stofjes nodig zoals dopamine, testosteron en oestrogeen.

Als dat niet lekker loopt, heb je sneller last van vermoeidheid, menstruatie klachten, een droge poes, gespannen bekkenbodem, minder levensvreugde, een lager libido, een minder gevoelige v*gina en een lagere seksuele verwerkingscapaciteit in jouw brein.

Dit kan komen door een hormonale disbalans, stress, onevenwichtige voeding of een mentaal-emotionele disbalans. Maar óók door te weinig selfcare, alleen maar in je hoofd zitten en vanuit je mannelijke energie van ‘GO GO GO’ leven! Een belangrijke factor voor zin in seks is namelijk een gekalmeerd zenuwstelsel oftewel: de ruststand leren vinden.

Kun jij die uitknop van je to-do lijst moeilijk vinden en heb jij vaak een rem op seks in je hoofd? Zit je veel in je mannelijke energie? Ben je vergeten hoe je moet flirten met het leven?

Zonde! Want seks is méér dan plezier. Het is ook hoe we ons verbinden, het leven beleven, hoe onze hormonen samenwerken en ons zenuwstelsel kalmeren na een lange dag.

Lieve vrouw, ben jij er klaar voor om jouw zin in seks te boosten én gewoon naar een next level te tillen? Dan is deze ‘Spice up your Libido’ e-gids geweldig! Het staat vol trucs, leuke feiten en opdrachten.

Als jij stoeit met een laag libido of omdat je gewoon mega nieuwsgierig bent naar mijn honderden tips, daag ik je uit om vol nieuwsgierigheid deze gids te lezen. Opwinding is namelijk 'opwekbaar'. En als jouw lichaam op standje veilig staat, wordt het weer één groot feest! 

Wat leer je:

❥ Hoe je met simpele handige oefeningen het vuurtje in jezelf kunt aanwakkeren.

❥ Wat je kunt doen tegen 24 veelvoorkomende libido killers zoals blaasontstekingen, vaginale droogte, een nare geur uit je mond of down under, de rem in je hoofd, pijn bij de seks, etc.

❥ Hoe je meer naar het ritme van je menstruatie cyclus kunt leven, vól vrouwelijke energie.

❥ Hoe je met wat simpele trucs die rem op seks kunt weghalen in je hoofd. Als je in je hoofd blijft hangen blok je namelijk je eigen seksuele opwinding systeem.

❥ Hoe je meer zin, opwinding en genot kunt krijgen door niet perse naar spanning te zoeken maar naar ONT-spanning. 

❥ Hoe je meer energie krijgt, want om seksuele prikkels te kunnen ontvangen en deze om te kunnen zetten in actie, heb je voldoende energie, vitamines en mineralen in je lijf nodig! Eerlijk, hoeveel zin heb jij als je moe bent?

❥ Waarom hardop zuchten zo goed is en waarom je regelmatig een speciale spier in je lichaam wilt stretchen voor meer genot en zin.

❥ Hoe jouw seksuele energie transformeert in levensenergie en andersom.

❥ Hoe je jouw libido kunt boosten met simpele trucs zoals voeding, een suppletie plan en inspirerende opdrachten. *Suppletie slikken is optioneel en niet verplicht.

❥ Hoe je jouw hormonen voor je kan laten werken i.p.v. tegen je door bijvoorbeeld bloedsuiker stabiliserend te gaan eten.

❥ Hoe je lege calorieën kunt vervangen voor libido boostende voedingsmiddelen.

❥ 10 praktische tips om jouw relatie naar een nog hoger level te tillen, incl. toffe opdrachten.

❥ Hoe je in je relatie vanuit je eigen hoek van ‘jij’ en ‘ik’ simpel weer terug kunt gaan naar ‘wij’.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Woehoe, op naar een bruisend lijf, een sterker immuunsysteem, diepere slaap en minder stress!

Want… mijn tips zijn niet alleen goed voor in de slaapkamer, ze gaan op veel factoren in jouw leven positief uitpakken! 

Hello Glow en Vrouwelijke Magie!

Have fun! Liefs, Iris.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wat krijg je:

➤ Een PDF handleiding van 84 pagina's vól tips die je heerlijk op je eigen tempo kunt lezen. 

➤ Bonus: een hoofdstuk speciaal voor de man (die je ook aan hem kunt laten lezen) inclusief suppletie schema om het libido en de groeihormonen te boosten.

➤ Bonus: wat je kunt doen als je wilt stoppen met anticonceptie en hoe dit slim en hormoonproof aan te pakken.

➤Bonus: een handig stappenplan en muziektips om de sfeer in je lijf en de slaapkamer te verbeteren.

➤ Bonus: een korte samenvatting en praktisch weekplan hoe je alle libido boost tips kunt verweven in je dagelijkse leven.

 -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

>>> Na aanschaf (via iDEAL of PayPal) krijg je een download link als PDF in je mailbox. Je kunt deze maar drie keer downloaden. Niet vaker, om doorsturen te verminderen. Tip: je kunt de e-gids ook omzetten naar een e-reader format via: 'pdf naar epub'. Dit kun in je intypen bij google en dan kom je websites tegen waarbij je het bestand gratis kunt omzetten.

Disclaimer: Als jij moeite hebt met fysieke intimiteit of pijn ervaart tijdens seks, dan is het naast deze e-gids, óók belangrijk om professionele hulp te zoeken. Vervelende seksuele ervaringen of trauma’s kunnen een negatieve associatie met seksualiteit geven, wat ook een laag libido geeft.