Magnesium voet/badzout

Als ik in bad ga doe ik hier vaak magnesiumsulfaat bij en natuurlijk wat heerlijke Dr. Hauschka ontspannings badolie (code IRIS = cadeau t.w.v. €8,95 bij Dr.Hauschka.nl).

Eerst gebruikte ik gewone magnesiumvlokken maar ik ben er achter gekomen dat Epsom magnesium sulfaat veel krachtiger is. En fijner voor je portemonnee!

Ik koop gewoon een emmer van 5 of 10 kilo magnesium sulfaat en ik doe er sowieso 2x per week een voetenbadje mee van dik 20/30 minuten. In bad is het ook geweldig!

De magnesiumsulfaat wordt perfect via de huid opgenomen. Je kunt er ook een voetenbadje van maken als je geen bad hebt. Het geeft ontspanning en vult via je huid je magnesium voorraadje weer aan. Heerlijk voor het slapen. Op naar dromenland! :)

Helpt ook geweldig bij hoofdpijn, stress, PMS, rusteloze benen, burn-out en vermoeidheid. Ook tijdens een zwangerschap mag je dit gebruiken.

Magnesium zout voetenbadjes schijnen ook geweldig te helpen bij voetschimmel en kalknagels. Wel goed je voeten drogen erna! 

Let op: wel goed water drinken na een voetenbadje of een badsessie met epsom magnesiumzout!

Liefs, Iris.