Kruik voor PMS
Warmte is belangrijk voor het vrouwelijk zenuwstelsel. Warme voeten en een warme buik bijvoorbeeld. Kou = standje onveilig en dus stress. Hoe meer stress, hoe meer cortisol. Dit hormoon steelt helaas ons belangrijke hormoon progesteron, waar we al vaak een tekort aan hebben.
In de winter gebruik ik standaard een kruik in bed en tijdens mijn menstruatie op mijn buik. Dit verlicht echt de spanning. Ik heb gelukkig een pijnvrije menstruatie maar het verlicht ook zeker bij krampen en PMS. Ook is het super een kruik bij je onderrug te plaatsen waar je nier-energie zit. Belangrijk voor je vruchtbaarheid en energie!