E-Book Hormoonproof aankomen
E-book Hormoonproof Aankomen
E-book Hormoonproof Aankomen
translation missing: nl.products.product.gallery_thumbnail_alt
translation missing: nl.products.product.gallery_thumbnail_alt
translation missing: nl.products.product.gallery_thumbnail_alt

E-book Hormoonproof Aankomen

Normale prijs €47,99

Unit prijs per 

Wil jij voedzaam aankomen maar weet je niet wat je precies moet eten of heb je weinig eetlust?

➤ Heb je snel last van een vol gevoel, een opgeblazen buik of intoleranties waardoor het aankomen moeizaam gaat?

➤ Struggle je met een (te) laag vetpercentage en heb je vervelende klachten zoals vermoeidheid, een lage weerstand, het snel koud hebben, stress en een kort lontje?

➤ Ben je hormonaal uit balans en heb je een onregelmatige cyclus of ben je ongewenst onvruchtbaar?

Dan is dit praktische E-book, wat mijn speciale hormoonproof-methode om aan te komen helder beschrijft, wat voor jou! Het bevat alles wat ik normaal in 1-op-1 intake mee geef + meer!

Ook leer je veel over stressreductie, voedzaam én bloedsuiker stabiliserend leren eten.

Zo kun je jouw gewicht herstellen zonder darmklachten of een minder fijne vetverdeling!

Het E-book is ook wat voor jou als je:

  • Na het stoppen met de pil, na een bevalling of door stress (nog meer) bent afgevallen
  • Je wilt leren hoe je je darmflora optimaliseert zodat je sneller aan kunt komen
  • Het niet lukt om meer te eten én gezond aan te komen omdat je eetlust laag is en te veel stresshormonen in je lichaam hebt
  • Erg gevoelig bent (HSP) en je letterlijk én figuurlijk steviger in je schoenen wilt staan
  • Je snel darmklachten, maagzuur of wisselende ontlasting hebt als je meer gaat eten en/of last hebt van intoleranties
  • Je het snel koud hebt en last hebt van een laag libido, lage weerstand en futloosheid
  • Wilt aankomen zodat je weer een regelmatige ovulatie én menstruatie hebt 
  • Als je wilt leren hoe je jouw progesteron level kunt boosten om de kans op een zwangerschap te vergroten
  • Als je op zoek bent naar slimme praktische trucjes om voedzaam je gewicht te herstellen
  • Je wilt leren hoe je makkelijk kunt ontspannen en zo beter kunt aankomen.

Wat krijg je:

♡ Een E-book met 73 pagina's vól praktische tips die je na betaling gelijk in je mailbox krijgt (het bedrag is al incl. BTW).
♡ Een bonushoofdstuk met tips hoe je om kunt gaan met Hoog Gevoeligheid (HSP), vermoeidheid en onrust in je lichaam.
♡ Mega veel tips hoe jij je darmflora boost en tarwevrij kan leren eten 
♡ Een hormoonproof weekmenu met product linkjes zodat je het juiste product koopt en niet uren hoeft te zoeken.
♡ Een bonushoofdstuk met eet én suppletie advies om weer te gaan menstrueren én ovuleren voor een grotere kans op zwangerschap.

Ik ben onwijs blij met dit E-book en ik hoop hier duizenden vrouwen met een ongewenst (te) laag vetpercentage en de bijbehorende klachten mee te mogen helpen!

Veel leesplezier! Liefs, Iris

P.S. je mag mij altijd mailen op info@irisdegoede.nl om te checken of je het juiste supplementen schema uit het E-book hanteert!

Disclaimer: Heb jij een eetstoornis gehad en ben je bezig met jezelf voeden? Vanuit zelfliefde en levenslust? Oftewel: liefde voor dit mooie leven? Dan kan het zijn dat dit e-book misschien triggers geeft omdat je over voeding en gezondheid gaat lezen. Hou jezelf en dat stomme stemmetje in je hoofd goed in de gaten oké? Je bent hier niet op de wereld gekomen om calorieën te tellen! Zo heeft Moeder Natuur het niet bedoeld...

Veel gestelde vraag:

Hoe weet ik of ik een goed vetpercentage heb? (met BMI werk ik niet).

Weet: er is geen juiste hoeveelheid vet. Weet ook dat JOUW eigen idee van een gezond vetpercentage, heel anders kan zijn dan wat je lichaam fijn vind.

Jouw lichaam wilt áltijd een voorraadje hebben. Het is HEEL normaal dat je bij het zitten een rolletje over je buik hebt.

Soms moet je je verwachtingen bijstellen met de realiteit voor je gezondheid...

Het is namelijk vooral belangrijk dat jij je op dat %, je goed voelt en het % makkelijk kunt behouden. En... dat je nog steeds volop calorieën en dus voedingsstoffen uit de juiste bronnen kan halen!

Normaal is rond de: 22-32%

Meer herkenningspunten van op een ok vetpercentage zitten:

➤ Stabiele energie gedurende de dag en geen hongerklopjes

➤ Een regelmatige eisprong en menstruatie (vruchtbaarheid en geen oestrogeen of progesteron tekort) 

➤ Goede weerstand en griepjes buiten de deur kunnen houden

➤ Geen koude handen en voeten en geen pijnlijke zitbotjes, etc.

➤ De hele dag warm + bij het ontwaken een lichaamstemperatuur boven de 36,5C.

➤ Goed humeur, slaap, haar, hersenfunctie, libido, diepe slaap, etc.

➤ Dat je in staat bent de hele dag leuke dingen te doen zonder dat je last hebt van je gewrichten, je energielevel en zin om dingen te ondernemen (levenslust).

➤ Bij zwangerschap: dat je borstvoeding kan blijven geven

➤ Eetlust, ook bij het opstaan en een goede verteringskracht

➤ Volle haardos en sterke nagels, gezonde huid

➤ Volle ogen en niet dof + donkere cirkels onder je ogen

➤ Voldoende plumpness in je huid en geen ingevallen koppie (geen droge rimpelige huid bijv.) 

Onthoudt, dat vrouwen in hun vruchtbare jaren, meestal tussen de 25-35% lichaamsvet zitten. Ook ter bescherming van de eierstokken en baarmoeder in je onderbuikje. Zie het zo: elk orgaan heeft bescherming nodig!

Nu zijn hier natuurlijk wel uitzonderingen op en kunnen sommige vrouwen nog steeds geen klachten hebben wanneer ze ''leaner'' zijn. Maar.. hoe lang dat duurt...

Reviews

translation missing: nl.products.layout.tab_label

Klanten reviews

Nog geen reviews Schrijf een review
Sluit (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Zoek

Winkelmandje

Jouw winkelmandje is leeg
Shop nu