Collageenpoeder voor hormoonproof koffie/havermout
Ik hou van koffie. Maar mijn hormonen niet door de adrenaline rush die ik er van krijg. Uiteraard denk ik in oplossingen én wat wel kan: hormoonproof koffie met collageen!
Ben je onrustig? Gestrest en burn-out? Heb je veel last van menstruatie klachten? Ben je ongesteld?
Probeer dan eens een maand koffie/decafé met collageen poeder! Het smaakloze poeder lost gemakkelijk op en kan ook gewoon in water, havermout, smoothies, yoghurt, etc. worden toegevoegd hoor.
Voel het verschil! Meer rust, focus en geen zweethandjes meer.
Hoe maak ik hormoonproof koffie?
Stap 1: Drink koffie allereerst nooit op nuchtere maag. Het telt niet als een maaltijd. Het is dus niet oké om koffie te drinken (je gaspedaal indrukken) zonder dat er brandstof in je tank zit van een goed ontbijt. Bulletproof koffie kan wel, maar dat is weer een ander verhaal.
Stap 2: Zet koffie. Doe er 1 schep collageen poeder (eiwitten) in, 100 ml plantaardige melk of biologische koemelk (goede vetten). HEEEEEL Goed roeren en genieten maar!
Door deze combi wordt de cafeïne langzamer afgegeven en ga je je niet onrustig(er) voelen!
Blijf je nog steeds onrustig na de koffie? Doe er dan eens specerijen zoals kaneel, cacao en/of kardemom bij of ga echt voor decafé! En, let ondertussen ook even op je stress level en je ademhaling...
Met de code IRIS10 krijg je 10% op je bestelling bij Vitakruid.
>> Er wordt geadviseerd om collageen poeder 25 dagen te gebruiken en daaropvolgend 5 dagen niet te gebruiken. Puur om gewenning te voorkomen. Ik deed dit echter vaak automatisch al omdat ik het ook wel eens vergat. 1 pot is genoeg voor 30 dagen.
Info over collageen:
Collageen is een gelvormig lichaamseigen eiwit waardoor je meer vocht vast houdt in je huid. Ik slik het zelf voor volume in mijn gezicht en een stevige kleurrijke huid en plumpy volle jukbeenderen. Vanaf je 25ste neemt immers je lichaamseigen collageen aanmaak af!
Vitakruid Collageen komt van gras gevoerde koeien uit Brazilië. De Collageen is niet als zodanig biologisch geregistreerd dus officieel mag niet het certificaat "biologisch" worden gegeven. Maar er wordt met een grote zorg naar de leefomstandigheden en voeding gekeken van de koeien.
Collageen poeder Vitakruid/Vital Supply
- Is vrijwel smaakloos, maar wel goed roeren in warme dranken.
- Draagt bij aan normale opbouw van kraakbeen en het behoud van gezond kraakbeen en soepele gewrichten
- Voedt en beschermt de huid en draagt bij aan een gezond bindweefsel van de huid
- Draagt bij aan een goede botaanmaak en (het behoud van) sterke botten; vitamine D draagt bij aan het opnemen van kalk in de botten.
- Draagt bij aan een normale spierwerking en herstel van spierweefsel na sport of inspanning
Uitleg over gebruik:
Volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar
Neem 1 maatlepel (10 gram) per dag, opgelost in water, andere vloeistof of yoghurt, pap etc.
Zwangerschap & borstvoeding:
Veilig voor gebruik tijdens deze periode. Collageen is juist fijn als toevoeging voor extra aminozuren! Je hebt immers een hogere behoefte aan eiwitten als je zwanger bent :)
Dit moet je ook weten:
- Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met supplementen, neem dan altijd contact op met je arts. Ik ben niet verantwoordelijk hiervoor, wel kun je hier bij Vitakruid altijd persoonlijk advies aanvragen.
- Ik had heel graag meer willen vertellen over ervaringen van mijn cliënten en alle duizenden voordelen over suppletie. Dit wordt echter gezien als het hanteren van een gezondheidsclaim die bij wet verboden is. Alleen gezondheidsclaims die op de Europese lijst van goedgekeurde claims vermeld zijn, mag ik gebruiken. Vandaar dat ik het kort hou en niet te uitgebreid kan zijn.
- Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding. Voeding, bewegen en goed slapen zijn ALTIJD de basis.