Squatty Potty
Poepen = detoxen. Het is belangrijk om élke dag ontlasting te hebben voor een goede oestrogeen- recycling. Echter gaat bij veel vrouwen het ont-lasten (of te wel:los-laten) niet helemaal lekker.
Daarom dit handige poep krukje waar je je voeten op kunt zetten zodat je met de juiste hoek kan ontlasten. Je zit als het ware gehurkt, en zo kan jouw ‘puborectale spier’ zich beter ontspannen.
Lees via mijn Instagram post meer: https://www.instagram.com/p/CIvYA7dHDW-/