Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine
Handleiding Hoofdpijn en Migraine

Handleiding Hoofdpijn en Migraine

Normale prijs $34.00 Sale prijs $43.00

Unit prijs per 

Heb jij elke maand weer last van hoofdpijn, mist in je hoofd, onrust of een migraine aanval? Heb je last van hoofdpijn in je stopweek of na het stoppen met de pil? 

Dan is deze praktische handleiding, wat mijn speciale hormoonproof-methode helder beschrijft (wat ik normaal in een 1-op-1 consult geef) écht wat voor jou!

Ik leg stap voor stap uit wat jij zelf (zonder versuffende medicatie) kan doen om je hoofdklachten te verlichten. Ook op andere vlakken zoals stressreductie, voedzaam én bloedsuiker stabiliserend eten, ga je veel leren. Win-win dus!

Dit ga je leren:

❥ Wist jij namelijk al hoe belangrijk een stabiele bloedsuiker is bij hoofdpijn?

❥ Welke hormonen een grote rol spelen bij hoofdpijn/migraine en hoe je deze in balans brengt?

❥ Dat jij - ondanks dat je de pil slikt- hoofdpijnvrij kan zijn? Ook in je stopweek!

❥ Hoe jij met de juiste buikademhaling hoofdpijn kan verlichten en je lichaam op standje veilig kan zetten?

❥ Welke suppletie onwijs belangrijk is bij hoofdpijn en migraine én waarom? *Suppletie slikken is optioneel en niet verplicht in mijn handleiding.

❥  Welke voeding jij juist wel moet eten en welke je mag laten staan voor je  hormonale balans, geen hoofdpijn én een goed gevoed lichaam vól energie!

Wat krijg je:

➤ Een handleiding met 59 pagina's advies die je heerlijk op je eigen tempo kunt lezen

➤ Een hormoonproof voorbeeldmenu met productlinkjes zodat je het juiste product koopt en niet hoeft te zoeken in de supermarkt.

➤ Veel praktische voorbeelden zodat je ook gelijk makkelijk aan de slag kunt!

Na aanschaf krijg je een PDF via de mail en de factuur. Goed bewaren, want de BTW kun je terugvragen aan de belastingdienst.

>>> Je kunt gewoon met iDeal of PayPal betalen <<<

Lees via je iPad, laptop, mobiel of print deze hoofdpijnbijbel gewoon uit. Je kunt de e-gids ook omzetten naar een e-reader format via: 'pdf naar epub'. Dit kun in je intypen bij google en dan kom je allerlei websites tegen waarbij je het bestand gratis kunt omzetten.

Yesss lieve vrouw; op naar een helder hoofd en geen kopzorgen meer! Maar geef jezelf wel 100 dagen de tijd om alle praktische tips toe te passen.

Sta daarna versteld van de helderheid en ontspanning in je hoofd!

-----------------------------------------------------------------------------------------------

Vraag: helpt deze handleiding ook voor mannen met hoofdpijn en migraine? 

Ja! Ook mannen kunnen hormonaal uit balans zijn (oestrogeendominant en lage testosteron) of intoleranties en vitamine tekorten hebben, wat hoofdpijn uitlokt. Deze guide is in principce voor vrouwen geschreven dus het stuk over de pil, hormonen en de menstruatiecyclus mag dan worden overgeslagen. Mannen krijgen daarom €15,00 korting, je mag mij mailen voor de code!

Vragen of deze anti-migraine en hoofdpijn handleiding geschikt is voor jou? Mail mij gerust op info@irisdegoede.nl.

Ook vind je bij mijn Highlight Hoofdpijn op mijn Instagram veel reviews en tips + praatjes van mij over hoofdpijn.

Klik op bovenstaande afbeelding voor nog meer inhoudelijke uitleg + reviews.

Succes!

Liefs, Iris

Reviews

Klanten reviews

Gebaseerd op 3 reviews Schrijf een review

Customer Reviews

Based on 3 reviews
100%
(3)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
F
Floortje
Dit zou de basis moeten zijn!

Bijna dacht ik te moeten leren leven met… maar het ging niet. Van triptanen ging het lampje letterlijk uit, over naar betablokkers was het advies..
toen besloot ik deze reader te lezen. Beginnen bij het begin. Goed voor jezelf zorgen. Goede supplementen. Yoga. Buitenlucht. Een bril aan laten meten. Nee leren zeggen. 80% minder hoofdpijn. Dank je Iris. Een beknopt overzicht van datgeen wat de basis moet zijn. Aanrader.

B
Britt
Geen hoofdpijn meer!

Vanaf de puberteit heb ik bijna dagelijks last van hoofdpijn en daarnaast meerdere keren per maand migraine. Ik heb in al die jaren diverse neurologen gezien en pilletjes geslikt, maar niks helpt.
Uiteindelijk het hoofdpijn ebook aangeschaft en het is een aanrader! Het boek staat vol praktische tips waardoor er altijd tips bij zitten die makkelijk toepasbaar zijn in je dagelijks leven. Met een aantal aanpassingen in mijn levensstijl ben ik inmiddels vrijwel hoofdpijn- en migraine vrij! En als ik wel een keer hoofdpijn heb, dan is de hoofdpijn vele malen minder erg dan voorheen.

Het leven is zoveel leuker zonder hoofdpijn! Iris, hartstikke bedankt! Ik had niet gedacht dat ik ooit nog een leven zonder hoofdpijn zou hebben, maar het is gelukt met alle praktische tips!

J
J.L van Vene
Eindelijk van mijn hoofdpijn af

In juni dit E-book gekocht omdat ik 3 x per week gevloerd lag door migraine. Na het opvolgen van alle hele duidelijke en logische adviezen, suppletie-tips en het hormoonproof leren eten kan ik heel blij zeggen dat ik nog maar 1 x per maand een aanval heb met een reden. Dit komt dan door het afwijken van Iris haar tips ;) Het E-book is leuk vormgegeven en duidelijk leesbaar

Sluit (esc)

Popup

Use this popup to embed a mailing list sign up form. Alternatively use it as a simple call to action with a link to a product or a page.

Age verification

By clicking enter you are verifying that you are old enough to consume alcohol.

Zoek

Winkelmandje

Jouw winkelmandje is leeg
Shop nu