Hormoonproof eiwitpoeder (zonder soja) met collageen

Ik werk graag met gezonde, rotzooi-loze eiwitpoeders. Dit is niet alleen handig als je veel sport namelijk. Het is ook fijn voor je hormonale balans, om aan te sterken en om langer vol te zitten. Je maaltijden met eiwitpoeder verrijken zorgt namelijk voor een stabielere bloedsuiker!

Ook krijg je gelijk meer essentiële aminozuren binnen. Je kunt dit ook zeker uit voeding halen, maar wat hulp is altijd fijn. Vooral als boost voor je weerstand, huid, haar, spieren en hormonale productie!

Een goed gevoed lijf = minder stress in je lijf.

Ik raad plantaardige eiwitpoeder aan omdat het beter verteerbaar is. Maar ook omdat ik bij een hormonale disbalans/vermoeidheid/darmproblemen aanraadt om geen whey/koe-zuivel te nemen.

Gebruik code IRIS10 voor 10% korting op je bestelling bij Vital-Supply.

Waarom deze proteinmix?

Door collageen te combineren met erwteneiwit, ontstaat een goed opneembare mix van eiwitten en aminozuren. Ik doe vaak 1 HALVE schep van deze proteïne mix met collageen door mijn smoothie of havermoutje.  Een hele schep is even iets te veel voor mij qua smaak ook.

Note: collageen is dierlijk dus de eiwitpoeder is niet 100% vegan. 

De potten van Vital-Supply zijn zonder onnodige suikers, wei-eiwit of andere toevoegingen. Gezoet met stevia (niet te veel) en met vanille- of aardbeienaroma. Ook bevat het vitamine C en D. Deze twee toppers zorgen ervoor dat je lichaam de eiwitten direct kan gebruiken én ze ondersteunen de gezondheid van je spieren en gewrichten. Overdoseren doe je niet snel als je zelf al vitamine D slikt, de toevoeging is 3,8 mcg vit D per maatschep van 30 gram.

Praktische tips: meng ± 10/15 gram door je havermout (wel goed roeren met vorkje en niet te veel, anders is het niet lekker), 20/25 gram door je smoothie (halve scoop), meer dan 40 gram door je baksels, etc.

Let op: ik raad aan geen hele scoop te doen, je lijf moet wennen maar je smaak ook.